Wege Zdrowo Zasadowo

Na obiad

006

Sałatka z soczewicy w wersji marokańskiej

Kulinarne, na lunch, Na obiad, Przepisy wegańskie

Składniki: 2 szklanki ugotowanej soczewicy brązowej (można pomieszać z soczewicą czarną, będzie lepszy efekt wizualny)* 4 mięsiste i kwaskowe pomidory* […]

004

Harira – zupa marokańska po mojemu

Kulinarne, Na obiad, Przepisy wegańskie, Zupy

Rewelacyjna, pożywna i pikantna zupa w wersji wege. Dla 4-6 osób potrzebujemy: 2 marchewki(średnie)* 2 średnie ziemniaki* 2 duże cebule* […]

009

Kotlety z soczewicy i tofu (pikantne)

Kulinarne, Na obiad, Przepisy wegańskie

Te pikantne, aromatyczne, bogate w wysoko przyswajalne białko kotlety są idealne jako danie główne z surówką i gotowanymi jarzynami, oraz […]

002

Mus pomidorowo-paprykowy zwany również gazpacho – samo zdrowie :-)

Kulinarne, Na obiad, Przepisy wegańskie, Zupy

Składniki: pomidory – 4-5 szt.(ok. 0,5kg)* papryka czerwona – 1 duża szt.* mała cebula* olej lniany 10 stopniowy zimnotłoczony* – […]

666

Papryka nadziewana kaszą gryczaną z ziarnami

Kulinarne, Na obiad, Przepisy wegańskie

Dla 2 osób: 2-3 papryki czerwone* – szklanka kaszy gryczanej niepalonej* 2 duże cebule* łyżka oleju kokosowego lub 2-3 łyżki […]

Powrót na górę